TERAPIA REGRESIVA
En el viaje de la vida, hay aspectos de nosotros mismos que permanecen ocultos, gobernando desde las profundidades de nuestro subconsciente. Esta fuerza interior, conocida como "la Sombra" según Carl Gustav Jung, influye en nuestras decisiones, emociones y comportamientos sin que seamos plenamente conscientes de ello.
"Haz consciente lo oculto, para que deje de gobernar tu vida"
¿Por qué es importante la sombra?
La sombra interior es importante porque, aunque tratemos de reprimir o ignorar estos aspectos, siguen influyendo en nuestro comportamiento y nuestras relaciones. Cuando no reconocemos y trabajamos con nuestra sombra, estos aspectos pueden manifestarse de manera inconsciente y destructiva, causando conflictos internos, problemas en nuestras relaciones, o comportamientos autodestructivos.
Jung creía que el proceso de desarrollo personal y crecimiento psicológico (lo que él llamó individuación) requiere la integración de la sombra en la consciencia. Esto no significa actuar según los impulsos oscuros, sino reconocer su existencia, comprender su origen y encontrar formas constructivas de canalizarlos. La integración de la sombra permite a una persona volverse más completa, auténtica y equilibrada.
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